Nos conseils

  • Publié le 20 avril 2022

    Fuites urinaires : STOP la fatalité !

    OUPS ! un éternuement, un effort trop intense… et un peu d’urine se retrouve involontairement au fond de la culotte. Voilà ...
    Lire l'article
  • Publié le 13 avril 2022

    Comment bien vivre ses règles à l’école ?

    Les règles à l’école peuvent être une source de stress, voici quelques réponses aux questions que tu te poses pour t’aide...
    Lire l'article
  • Publié le 13 avril 2022

    Premières règles, comment s’y préparer ?

    Sujet difficile à aborder ou source d’inquiétudes ? Ne t’en fais pas Intimy Care répond à tes interrogations.Règle numé...
    Lire l'article
  • Publié le 25 novembre 2019

    Comment se sentir
    à l’ aise pendant ses règles ?

    Avoir ses règles n’est pas anodin. Pendant ces quelques jours, on se sent souvent fragilisée, plus exposée, plus sensible, mo...
    Lire l'article
  • Publié le 25 novembre 2019

    La femme moderne utilise des coupes menstruelles

    Et si la femme de 2020 était plus engagée, plus respectueuse de l’environnement et de son corps ? Et si pour le prouver, elle ...
    Lire l'article
  • Publié le 25 novembre 2019

    Témoignage : Comment profiter des vacances pendant ses règles

    AVANT BE’CUP, JE DEVAIS ÊTRE TRÈS ORGANISÉE…« Je dois être maudite mais il est très rare que mes règles ne tombent pas ...
    Lire l'article
  • Publié le 25 novembre 2019

    Mieux manger, et se sentir bien pendant les règles

    La clé de notre bien être pourrait bien se trouver dans notre assiette. Mode d’emploi pour vivre au mieux la période des règ...
    Lire l'article
  • Publié le 25 novembre 2019

    Mon sport, c’est mon atout femme

    Se sentir mieux, plus forte, légère et pleine d’énergie : une promesse du cercle vertueux du sport. Toute l’année, et quel...
    Lire l'article
  • Publié le 25 novembre 2019

    Faire l’ amour pendant ses règles

    Quelques jours par mois, trois, quatre, parfois six, les femmes sont, comme il est bon ton de le dire, « indisposées ». Ce qui ...
    Lire l'article
  • Publié le 25 novembre 2019

    La transpiration et les odeurs intimes

    La transpiration excessive peut se nicher dans toutes les parties du corps et notamment entre les cuisses, l’aine, ou encore les...
    Lire l'article
  • Publié le 25 novembre 2019

    Le retour des règles après
    l’ accouchement

    Appelées le « retour de couches », les premières règles après l’accouchement sont souvent très abondantes et signifient q...
    Lire l'article
  • Publié le 25 novembre 2019

    Les règles douloureuses : comment les calmer ?

    Si pour certaines femmes la période des règles n’est qu’un moment un peu déplaisant à passer, pour d’autres ces quelques...
    Lire l'article
  • Publié le 25 novembre 2019

    Hygiène intime de la femme enceinte, avant et après
    l’ accouchement

    Pendant la grossesse puis après l’accouchement, il est nécessaire d’apporter un soin tout particulier à sa toilette intime....
    Lire l'article
  • Publié le 25 novembre 2019

    Le bon rythme au féminin

    Être en pleine forme, c’est vivre en phase avec notre horloge biologique. Croisons les repères pour optimiser notre belle éne...
    Lire l'article
  • Publié le 25 novembre 2019

    Je booste mon énergie

    En forme ! Nous voudrions l’être 365 jours par an, dans notre corps comme dans notre tête, pour profiter pleinement de notre v...
    Lire l'article
  • Publié le 25 novembre 2019

    Mon ventre, ma victoire

    Plus rond, plus dur et tendu, plus douloureux : notre ventre est déclaré zone sensible pendant les règles. Comment se réconcil...
    Lire l'article
  • Publié le 25 novembre 2019

    Rester concentrée et performante

    Yes, we can ! Nous pouvons relever des défis personnels et professionnels. Comment nourrir notre maître intérieur ?Sans tomber ...
    Lire l'article
  • Publié le 25 novembre 2019

    Que d’émotions

    Du rire aux larmes, en passant par des accès de mauvaise humeur : on connaît ! Certains jours, nos émotions nous jouent des tou...
    Lire l'article
  • Publié le 25 novembre 2019

    Libido en yoyo, comment la maintenir à la hausse ?

    Plus de désir, c’est plus de plaisir à la clé. Comment le cultiver quand il s’émousse un peu et trop longtemps.Se sentir ...
    Lire l'article
  • Publié le 25 novembre 2019

    Désir, désir

    L’élan du corps et de l’esprit vers le plaisir sexuel est plus encouragé que jamais. S’il était coupable jadis, il est ma...
    Lire l'article
  • Publié le 25 novembre 2019

    Je veux me sentir belle

    Révélez votre éclat ! C’est le moment de vous emparer de toutes les possibilités des codes de la féminité.« Ni tout à fa...
    Lire l'article
  • Publié le 25 novembre 2019

    Mes 7 astuces bien-être

    Faites-vous du bien ! Et détendez-vous en vous chouchoutant de mille et une façons pour éliminer tensions et douleur.Les bonnes...
    Lire l'article
  • Publié le 25 novembre 2019

    Je cultive mon bien être

    Et si on soufflait ? Et si on se faisait du bien ? Juste en renonçant, un moment, à courir après la performance pour être touj...
    Lire l'article
  • Publié le 25 novembre 2019

    L’ amour… même pendant les règles

    Rien ne s’oppose aux rapports sexuels pendant la période des règles sur le plan physiologique. C’est même un plaisir pour 5...
    Lire l'article
  • Publié le 25 novembre 2019

    Retrouver sa paix intérieure

    Maîtriser le yoyo des émotions, c’est possible. Découvrez 10 pistes à suivre pour gagner en sérénité !Parce nous sommes p...
    Lire l'article
  • Publié le 25 novembre 2019

    100% féminité

    Plaire et se plaire en toutes circonstances : deux objectifs éternellement féminins. Ils ne sont pas toujours évidents à conci...
    Lire l'article
  • Publié le 25 novembre 2019

    Ma lingerie sur mesure

    Plus technique, plus adaptable, plus variée… notre lingerie épouse toujours mieux nos formes, nos désirs et nos besoins.  En...
    Lire l'article
  • Publié le 25 novembre 2019

    Plus belle… tous les jours

    Jamais tout à fait la même, mais toujours en beauté. Nous pouvons sublimer notre visage comme notre corps, au gré des changeme...
    Lire l'article
  • Publié le 25 novembre 2019

    5 conseils pour bien vivre ses règles en été

    Le moment est enfin venu de se relâcher, de se relaxer, de se déstresser ! et pas question de changer de programme pour une bien...
    Lire l'article
  • Publié le 25 novembre 2019

    Le saviez-vous ? La cup fut inventée par une actrice

    Si le tout premier réceptacle vaginal date de 1867, c’est à l’actrice et chanteuse Leona Chalmers que l’on doit le premie...
    Lire l'article
  • Publié le 25 novembre 2019

    5 réponses pour bien s’épiler en été

    En été plus encore que le reste de l’année, la chasse au moindre poil constitue souvent une priorité absolue. S’il convie...
    Lire l'article
  • Publié le 25 novembre 2019

    Toujours radieuse, même pendant les règles

    Hors de question de passer une semaine à se morfondre à cause de son cycle menstruel. Pour rester au top pendant ses règles, il...
    Lire l'article
  • Publié le 25 novembre 2019

    Règles : Ce que révèle notre façon d’en parler

    Comment parlons-nous des règles ? avec quels mots ? et en quoi révèlent-ils notre approche de ce moment si particulier ? pour ...
    Lire l'article
  • Publié le 25 novembre 2019

    A quand la mise en place d’un congé menstruel ?

    Plusieurs pays ont adopté une loi permettant aux femmes de prendre des congés pour cause de règles douloureuses. certains éta...
    Lire l'article